10月のサークル活動日と個人セッション日のご案内
急に涼しいを通り越して、寒く感じるような日が増えてきました。
9月から10月へ、ふと眺めたお隣の庭のいろどりの変化から、時間の流れの速さに驚いてしまったり。
皆さまもそれぞれに、色々と感じやすい季節かもしれません。
私の平日のお仕事の話。大学院を出て、民間企業を経て、今はご縁あって公的な研究所で研究補助のお仕事をしています。この秋で10年目、産業利用向けのマイクロ波加熱装置（皆さまのご家庭にある電子レンジの仲間です）の開発や応用利用に関する研究に携わっているのですが、今、少し慌ただしい時期を迎えています。業界の中で、ちょっとしたブームのようなものがやってきて。（と言っても、それほど大きな業界ではないので、おそらく、ニュースなどで皆さまの目に入ることはないのですが（笑））
上司とコツコツと取り組んできた分野が注目されるのは嬉しい反面、大企業なども手を動かしているので、その勢いや流れの中で淘汰されそうで焦りも感じたり。2～3年後、どこに辿り着いているのか今は分からないけれども力を尽くすそう、な日々です。
なので平日は、集中力や考える作業が持続しやすいように、TREや太極拳は最低限にして、あえて程よい緊張感や集中力を持続出来るようにして、そして一区切りのタイミングで緩めるように心がけていて。
意識してオンとオフを切り替えるのが大切だな、と改めて感じます。
お出かけしたり、美味しいものを食べたり、皆さまもそれぞれのオンとオフがあるかと思います。
スポーツやストレッチなども良いですし、TREも自分の生活のリズムの中で、意識的にオンとオフを切り替えるのに大変役立ちます。
動く時はしっかりと動けて、お休みする時は十分に回復なさって、皆さまの日々が、より良い一日でありますように、と思いました。
◎これからのサークル活動日
※定期的にご参加いただくサークルというよりも、お時間が合う時、気が向いた時にだけご参加いただいて、TREを継続しやすい場になればと思ってサークルと名付けています。初めての方もお気軽にご連絡くださいね。
日時：
9月30日（日）
10月21日（日）
11月11日（日）
11月25日（日）
10時15分～11時45分（10時開場）
定員：7名様
参加費：2000円 ※当日に現金でお願いいたします。
会場：片平市民センター 第3和室
（仙台市青葉区米ヶ袋1-1-35）
地下鉄東西線「大町西公園駅」徒歩8分
地下鉄南北線「五橋駅」徒歩13分
バス停「東北大正門前」すぐ
服装・持ち物:
動きやすい楽な服装でお越し下さい。
タオル、飲み物。
（ヨガマットは人数分、ご用意しております。）
お申込みにあたってのお願い:
大きなケガや手術から3か月以内の方、妊娠中の方はお申込みをご遠慮いただければと思います。
◎10月の自宅セッションスペースでの個人セッション日
今月は自宅での個人セッションはお休みさせていただきます（自宅内の保護猫さんが多めのため）。どうぞご了承下さい。
仙台市内の公共施設で行わせていただきますので、ご希望の日の1週間くらい前までに、ご連絡いただければと思います。
（第2希望の日時までご連絡いただけると助かります。平日のセッションもお気軽にご相談下さい。）
※じっくりとTREに取り組みたい方や、お一人の方が安心する方、心に抱えているものが大きいと感じられる方には、個人セッションをお勧めしております。個人セッションか、サークルのようなグループでのセッションか迷われた際は、お気軽にご相談下さい。
写真は自宅の夏の西日を和らげてくれた、イチジクの木。植えた時は数十センチだったのですが、数年で立派な大きさに。実もたくさんつけてくれて、収穫の秋を感じました。
