2024年4月のご案内

先週はこの冬の最後だろう雪が降って、それから一気に春らしい気候となりました。
花粉はまだまだピークのようなので、早く落ち着いて、皆さまお出かけしやすい時期になると良いな、と思いました。

昨日は、最近活動が始まったストレッチ運動をするサークル「日陽ストレッチの会」にお邪魔しました。
私も習っていた太極拳の先生の準備体操が多くの方に好評で、それを引き継ぐかのように取り組まれていらして。
出来る限り弱い力で、じんわりと伸ばしていく、久しぶりの身体の感覚。講師の方の穏やかな声の響きに導かれながら2時間近く、じっくりと身体と向き合いました。毎週取り組んでいた懐かしい体操で、20年近く前の時間が蘇るかのような感覚がありつつ、同時に新しい時間を過ごしているかのような、不思議な時間にも感じられて。
私たちの太極拳の先生は2年ほど前に他界されて、もう直接教えていただくことは出来ない体操。講師の佐藤さんいわく、引き継いだというよりも、ご自身の身体のためにも取り組んでいらっしゃるご様子だったけれども、自然と引き継がれているかのような流れが感慨深く感じられて。そして今でも体験できる機会があることを、とてもありがたく思いました。
TREを開発されたバーセリ博士はご健在で、TREプロバイダーの仲間も着々と増えつつある環境だけれども、私自身もTREは良きものだと思うから、無理なく自然とバトンを繋ぐかのように取り組めたら、と思いました。

暖かくなってお出かけもしやすい時期、TREにご興味のある方はお気軽にご連絡くださいね。
3月に引き続き、4月も色々と慌ただしい時期かもしれません。どうぞご無理少なく、お元気にお過ごしください。

◎4、5月のサークル活動日
※定期的にご参加いただくサークルというよりも、お時間が合う時、気が向いた時にご参加いただいて、TREを続けやすい場になればと思ってサークルと名付けています。初めての方も、お気軽にご連絡下さいね。

日時：
4月7日（日）
4月21日（日）
5月19日（日）
5月26日（日）

10時15分～11時45分（10時開場）

定員：5名様

参加費：2000円 　※当日に現金でお願いいたします。

会場：片平市民センター　第3和室（建物の2階です）
（仙台市青葉区米ヶ袋1-1-35）

地下鉄東西線「大町西公園駅」徒歩8分
地下鉄南北線「五橋駅」徒歩13分
バス停「東北大正門前」すぐ

服装・持ち物:
動きやすい楽な服装でお越し下さい。
タオル、飲み物。
（ヨガマットは人数分、ご用意しております。）

お申込みにあたってのお願い:
大きなケガや手術から6か月以内の方、妊娠中の方はお申込みをご遠慮いただければと思います。

◎対面での個人セッション
対面での個人セッションは、仙台市内の公共施設にて承っております。ご希望の方は、お気軽にご連絡ください。
（土日を中心に承っておりますが、平日をご希望の場合もお気軽にご連絡くださいね）。

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