2022年12月のご案内

12月を迎えて、先日は仙台市内でも雪がちらちらと舞っていて。
季節の変化、時間の速さに追い付いていないような感覚が感じられて。
目の前のことに力を注ぐのは大切、でも自分の中に生じている時差のようなもの、未消化な何かを受け止める時間も大切だな、と思いました。

最近、”タイパ”という言葉を耳にして。三省堂の方々が選んだ、今年の新語大賞の言葉だそうです。
”タイムパフォーマンス”の略称とのこと、費やした時間に対する効果のことのようで、短時間で効率よく物事をこなしたい、こなさなければ、という気持ちにさせる社会環境が生んだ言葉のようでした。
例えば映画などを早回しで見る際、沈黙の部分は飛ばしてしまう方もいるようで、私の中には違和感が感じられました。
外からの刺激をどんどん吸収したい、好奇心がいっぱいの時などには、”タイパ”が良いことは味方になるでしょうけれども、自分が受け止めきれない量の刺激を受け止めなくてはいけない時には、重荷になってしまうようにも思えました。

カウンセリングを少し勉強していた頃、言葉にならない感覚と共に過ごす、沈黙の時間の豊かさを分かち合いました。
有名なお話で、カウンセリングが上手く進むかどうかは、クライエントが沈黙と共に自分の内的世界を見つめる時間、自分の感覚と共に過ごす時間をもてるかどうか、とのこと。
外から見ると何もしていないかのような時間だけれども、それこそが前に進むための大切な時間なのだ、と。
実際にカウンセリングのような場面で、内的世界で過ごしていらっしゃるクライエントさんと共に過ごしている時、時間が止まっているかのようで、悩んで苦しいお気持ちのクライエントさんには失礼な表現かもしれませんが、とても心地よくて、ずっとその時間に留まっていたいと感じられました。
カウンセリングの場面に限らず、一人で静かに過ごす時間や祈りの時間、TREなどでご自身の身体に寄り添う時間なども、 言葉なく過ごす時間から生まれる豊かさがあるのだと思います。

一年の終わりが近づき、何となく気忙しい時期ですが、静かに過ごす時間も大切に過ごしたいな、と思いました。
皆さまも良い年の瀬をお過ごしくださいね。

◎12月、1月のサークル活動日
※定期的にご参加いただくサークルというよりも、お時間が合う時、気が向いた時にご参加いただいて、TREを続けやすい場になればと思ってサークルと名付けています。初めての方も、お気軽にご連絡下さいね。

日時：
12月18日（日）
（12/16追記）今月はお休みにしようと思います。楽しみにしていた方、ごめんなさい。
1月22日（日）

※しばらくの間、社会状況の様子を見ながらの開催となります。お休みの場合は、前日までに、このページを修正してご連絡いたしますね。

10時15分～11時45分（10時開場）

定員：4名様

参加費：2000円 　※当日に現金でお願いいたします。

会場：片平市民センター　第3和室（建物の2階です）
（仙台市青葉区米ヶ袋1-1-35）

地下鉄東西線「大町西公園駅」徒歩8分
地下鉄南北線「五橋駅」徒歩13分
バス停「東北大正門前」すぐ

服装・持ち物:
動きやすい楽な服装でお越し下さい。
タオル、飲み物。
（ヨガマットは人数分、ご用意しております。）

お申込みにあたってのお願い:
大きなケガや手術から6か月以内の方、妊娠中の方はお申込みをご遠慮いただければと思います。

◎対面での個人セッション
対面での個人セッションは、仙台市内の公共施設にて承っております。ご希望の方は、お気軽にご連絡ください。
（土日を中心に承っておりますが、平日をご希望の場合もお気軽にご連絡くださいね）。

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