2026年4月のご案内
日が長くなり、暖かさも増してきて、本格的な春の到来が感じられるようになってきました。
３月から４月に移り変わるこの時期、職場やご家族の環境の変化などで慌ただしかったり、お疲れがたまっている方もいらっしゃるかもしれません。
まずは色々な物事がスムーズに進みますように。
そして、ひと段落しましたら、お寛ぎの時間も持てますように。
疲れている時、ご自宅でゆっくりと休息を取られるのも大切でしょうし、あるいは、少し動けそうな時は、リフレッシュに繋がる何かをなさるのも良いかもしれません。
先日のサークルでのこと。仕事の疲れで動きたくないところを頑張ってご参加下さった方がいらして。
シェイクの時間、身体の凝りを伸ばすような動きが続いていたのですが、何となく元気が少ない印象の動きで。
少しだけ身体の深部に届くようなイメージでの介入をさせていただいて、しばらく見守っていると、細やかな振動が生じてきて。
そして徐々に身体の反応がはっきりしてくるというのでしょうか、先ほどまでより何倍も活力がある動き、生命力が内側から増してきている印象に感じられて。
ご本人も元気が増してきている実感を味わっているご様子で。
この日は、片平市民センターの敷地内にある臥竜梅が満開の日で。
樹齢４００年、伊達政宗公の時代から咲き続けている梅の花を皆さんと一緒に愛でて、解散となりました。
日常の中にある小さな喜びを共有できて嬉しく感じられました。
この時代を一緒に生きている実感を分かち合う。
先月と同じになりますが、わたしたちは”今ここ”を生きている。
外の世界の気になる物事を少しだけ脇に置いて、ご自身の内側へと向かう時間を、ご自身としっかり繋がる時間を持つ。
このような時間を少しずつ重ねることが、慌ただしい日常の中でも安心して過ごすための支えになるのかもしれません。
片平市民センターでのサークル活動は、この春で１０年目を迎えます。
臥竜梅には遠く及びませんが、息の長い活動になるといいな、と思っています。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
◎4, 5月のサークル活動日
※定期的にご参加いただくサークルというよりも、お時間が合う時、気が向いた時にご参加いただいて、TREを続けやすい場になればと思ってサークルと名付けています。初めての方も、お気軽にご連絡下さいね。
日時：
4月12日（日）10時15分～11時45分（10時開場）
4月26日（日）10時15分～11時45分（10時開場）
5月10日（日）13時15分～14時45分（13時開場）
5月17日（日）10時15分～11時45分（10時開場）
5月24日（日）10時15分～11時45分（10時開場）
※4月26日、5月10日、5月17日は、TREを初めて体験される方が多い会になるかもしれません。ご了承くださいませ。
もちろん、いつもお越し下さっている皆さまのご参加も大丈夫です♪
定員：5名様
参加費：2000円 ※当日に現金でお願いいたします。
会場：片平市民センター 第３和室（建物の2階です）
（仙台市青葉区米ヶ袋1-1-35）
地下鉄東西線「大町西公園駅」徒歩8分
地下鉄南北線「五橋駅」徒歩13分
バス停「東北大正門前」すぐ
服装・持ち物:
動きやすい楽な服装でお越し下さい。
タオル、飲み物。
（ヨガマットは人数分、ご用意しております。）
お申込みにあたってのお願い:
大きなケガや手術から6か月以内の方、妊娠中の方はお申込みをご遠慮いただければと思います。
◎対面での個人セッション
対面での個人セッションは、仙台市内の公共施設にて承っております。ご希望の方は、お気軽にご連絡ください。
（土日を中心に承っておりますが、平日をご希望の場合もお気軽にご連絡ください）。
