宮城県を中心に、TRE（Tension, stress & trauma Releasing Exercise : 緊張・ストレス・トラウマ解放エクササイズ）のセッションを行っています。TREは自律神経のバランスを整えることで、心と身体の緊張やストレスを軽減していく、セルフケアに適したシンプルな体操です。ご自身の自然治癒力を高め、より健やかな日々の暮らしを支えるための一つのツールとして、多くの皆様にご体験いただけたらと思っております。