6月のサークル活動日と個人セッション日のご案内
待つ、ということ。
せわしなく動き続けている今の社会の中で暮らしていると、急かされるように物事に取り組みがちかもしれません。仕事も、家庭のことも、プライベートな時間さえも、バタバタと過ぎ去っていくかのような毎日。今日、私は楽しさをちゃんと味わっていただろうか。大切なことをしっかりと受け止めることが出来ただろうか。時には、そのような問いさえ気づくことなく、日々をこなしていくのに精一杯の時もあるかもしれません。私自身、そのような時がたくさんあります。
このような時、意識的にペースをスローダウン出来たら、と思うのです。ほんの短い時間でも。
少しだけ慌てないで過ごせたら、何か大切なものが感じられるのではないか、と。周りから注がれていた温かなものや、自分の中にしまわれていた気持ち、ただここで生きている、生かされている喜びのようなもの、など。
時々ペースダウンして過ごしてみる。慌てていたかもしれない自分自身を温かく見守ってあげる、じっくり待ってあげる。大切な人と一緒にいるような感覚で自分自身と過ごせたら、自分自身への安心感や信頼感のようなものが増していくのでは、と思うのです。
ご自宅でTREに取り組んでいる皆さま、ご自身の身体を温かく見守りながら振動や動きを味わう時間を過ごしていただけたら、と。子供の成長を見守るかのように、じっくりと待っていただけたら、と。
TREのセッションでも、慌てないで、もう少しだけ見守って過ごしたその先で、次のプロセスは始まることが多いようです。興味と関心と共に、大らかに身体を見守りながら取り組んでいただけたらと思いました。
6月も皆さま、どうぞ健やかな毎日でありますように。
◎6月と7月のサークル活動日
※定期的にご参加いただくサークルというよりも、お時間が合う時、気が向いた時にだけご参加いただいて、TREを続けやすい場になればと思ってサークルと名付けています。初めての方も、お気軽にご連絡下さいね。
日時：
6月10日（日）
6月24日（日）
7月8日（日）
7月29日（日）
10時15分～11時45分（10時開場）
定員：7名様
参加費：2000円 ※当日に現金でお願いいたします。
会場：片平市民センター 第3和室
（仙台市青葉区米ヶ袋1-1-35）
地下鉄東西線「大町西公園駅」徒歩8分
地下鉄南北線「五橋駅」徒歩13分
バス停「東北大正門前」すぐ
服装・持ち物:
動きやすい楽な服装でお越し下さい。
タオル、飲み物。
（ヨガマットは人数分、ご用意しております。）
お申込みにあたってのお願い:
大きなケガや手術から3か月以内の方、妊娠中の方はお申込みをご遠慮いただければと思います。
◎6月の自宅セッションスペースでの個人セッション日
6月3日（日）13時～
6月9日（土）16時以降
6月16日（土）10時～、13時～、16時以降
6月17日（日）10時～、13時～、16時以降
6月23日（土）10時～、13時～、16時以降
※上記以外の時間帯や平日のセッションをご希望の方は、どうぞお気軽にご相談下さい。
※じっくりとTREに取り組みたい方や、お一人の方が安心する方、心に抱えているものが大きいと感じられる方には、個人セッションをお勧めしております。個人セッションか、サークルのようなグループでのセッションか迷われた際は、お気軽にご相談下さい。
写真は自宅のお庭。気持ちの良い日が多い5月でした。
