4月16日開催 TRE無料ワークショップのご案内

東北地方にお住まいの皆さまへご案内です。
TRE(緊張・ストレス・トラウマ解放エクササイズ)の無料ワークショップを4月16日(土)に宮城県名取市で開催いたします。
TREは自律神経のバランスを整えることで、心と身体の緊張を少なくしていく、どなたもがセルフケアとして続けやすい簡単な体操です。今まで抱えてきた緊張やストレスを少しずつ手放して、そして、もしストレスになるようなことがやってきても、穏やかな気持ちで向かい合うことが出来る心と身体が築かれていく体操です。より健やかな暮らしを支えるための一つの方法として、取り入れて頂けると嬉しく思っています。
名取市でのワークショップは昨年10月から1年間の継続を目標に、月1回開催してまいりました。少しずつTREを通してのご縁が広がり、来月は半年ぶりの無料ワークショップとさせて頂くことになりました。普段は5〜6名の皆さまとご一緒に、ゆっくりじっくりとセッションさせて頂くことが多いのですが、今回は会場も大きなお部屋で40名の皆さまとご一緒させて頂ける準備を進めております。大人数ならではのグループの一体感や心地良さ、どのような時間となるか、私自身も今から楽しみにしております。
TRE無料ワークショップはNPO法人TRE Japanによって、震災により心と身体への影響をたくさん受けられた東北地方にお住まいの方を対象として開催されてまいりました。今回は宮城県在住の6名のTRE指導士で協力して開催させて頂く予定です。今回の無料ワークショップ、TREが初めての方にとっては出会いのきっかけの場として、ご継続頂いてる方には、いつでも自己治癒力がスイッチオンする身体を築いていく機会として、TREが久しぶりという方も、TRE特有の身体と心が緩んでいく不思議な感覚を味わいにいらして頂ければと思っております。
この機会に、よろしければどうぞお越し下さい。
◎TRE®無料ワークショップ in なとり
日時:4月16日(土)
午前の部 10時~12時(9時30分開場)
午後の部 14時~16時(13時30分開場)
会場:名取市文化会館 3階小ホール
講師:宮城県在住のTREJapan認定指導士
定員:各回40名(午前の部か午後の部、いずれか1セッションのお申込み受付とさせて頂きます。)
参加費:無料
詳細・お申込み先:  http://kokucheese.com/event/index/369985/
名取WS 2016年2月チラシ表紙の画像

2016-03-23 | Posted in TRE, イベントNo Comments » 

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