TRE Japan主催 東北無料ワークショップを終えて
仙台と郡山で開催されたTRE Japan主催の東北無料ワークショップがお陰様で無事に終了致しました。TREが初めてという方にもたくさんご参加頂き、改めてこれまでにTREをご体験下さった皆様の周囲へのお声掛けのお陰で、TREの輪が広がっているのだと実感致しました。お声掛け頂きました皆様、ご参加下さいました皆様、本当にありがとうございました。
TREを行いますと神経に残っている緊張のエネルギーが解放されて、エクササイズを終えると身体が緩んだ感覚や、心がふわっと安らいだ感覚を味わって頂けます。そしてご継続頂くことで、健やかな神経状態が日常のものとなり、よりその方らしい命の美しさと生きていることへの喜びが溢れてくるものなのだと私は思います。
”TREを通して、心と身体が落ち着きと静けさに包まれて、命の喜びが溢れますように”
セッション前に心の中で一度だけ願い、そしてその想いを手放してからセッションに、今という瞬間だけに集中して過ごさせて頂いております。
私自身はこのワークショップ期間中、ふとした瞬間にも喜びを感じました。
柔らかな朝日が差し込む会場で皆さまをお待ちしている時に、心の内側から静かな喜びを感じました。それはこれからTREワークショップが始まるという期待のような想いから生まれた喜びというよりも、いまこの場所で生きていることへの命の純粋な喜びなのだと感じました。
日常のありふれた瞬間での喜びが増えていく。TREを通して、その方の心の内側から、その方らしい、今を生きている実感が深まることを願いながら、私に出来ることをさせて頂ければと思っております。
これからも、お力添えをどうぞよろしくお願い致します。
