9月のサークル活動日と個人セッション日のご案内
まだまだ暑さは続いていますが、夜には秋の虫の音が聞こえてくるようになってきました。夏から秋へと季節は移りつつある中、私はまだ、そのペースについて行けていないような感覚が残っています。しっかりと”いま”を味わいながら過ごしたいな、と思いました。
このような時季、久しぶりに読み返したいと思った本がありました。
「日日是好日」 著：森下典子
昨年映画にもなった本で、著者がお茶のお稽古を通して感じられたもの、気づきの深まりを綴った本。私自身はお茶のお作法は分からないのですが、本を通して伝わってくるお稽古の空気感が、とても心地よく感じられました。
季節を、自然を感じながらお稽古を重ねていく中で広がっていく五感の感覚、そして時々やってくる、頭がまっさらになるような静寂の時間。
基本的には同じ型を繰り返す中で、指先にまで意識を注ぎつつ、かつ自然に動いていく身体を信頼して過ごす時間の中で、広がっていく感覚。
本文中の次の文章が心に残りました。
”雨の日は、雨を聴きなさい。心も体も、ここにいなさい。あなたの五感を使って、今を一心に味わいなさい。そうすればわかるはずだ。自由になる道は、いつでも今ここにある”
きっとお茶に限らず、型を繰り返すようなお稽古は、似たような世界観が含まれているのかもしれません。私が少しずつ続けている太極拳も、似たような部分が多くあるように感じられます。
そしてTREにも、同じような世界が広がっているように感じられます。
もちろん数回のセッションでも、身体のある部分の緊張を緩め、心が軽くなる感じをご経験される方が多くいらっしゃいます。
さらに少しずつご継続いただくことで、自分の身体への信頼感が高まって、それに伴って外側の世界への信頼感が、よりしっかりとしたものになると思うのです。
お茶の世界と同じように、いまこの場所で、自分の外側の世界だけでなく内側の感覚もしっかりと受け止めながら取り組むことで、ニュートラルな身体の状態となり、この時、心もニュートラルな状態になっているのだろう、と。
これはある意味、「自由」な状態にある、と言えるのかもしれません。
このような自由な状態の自分に立ち返る時間を求めて、TREをお続けいただくのも、味わい深いかもしれません。
私自身、気長に続けていきたいなと思いますし、もし宜しければ、皆さまも少しずつTREに取り組んでいただけたら、と思いました。
今月も皆さま、どうぞ健やかな日々をお過ごしください。
◎9月と10月のサークル活動日
※定期的にご参加いただくサークルというよりも、お時間が合う時、気が向いた時にだけご参加いただいて、TREを続けやすい場になればと思ってサークルと名付けています。初めての方も、お気軽にご連絡下さいね。
日時：
9月29日（日）
10月13日（日）
10時15分～11時45分（10時開場）
定員：7名様
参加費：2000円 ※当日に現金でお願いいたします。
会場：片平市民センター 第3和室
（仙台市青葉区米ヶ袋1-1-35）
地下鉄東西線「大町西公園駅」徒歩8分
地下鉄南北線「五橋駅」徒歩13分
バス停「東北大正門前」すぐ
服装・持ち物:
動きやすい楽な服装でお越し下さい。
タオル、飲み物。
（ヨガマットは人数分、ご用意しております。）
お申込みにあたってのお願い:
大きなケガや手術から3か月以内の方、妊娠中の方はお申込みをご遠慮いただければと思います。
◎9月の自宅セッションスペースでの個人セッション日
諸事情で、今月も自宅セッションルームでの個人セッションはお休みさせていただきます。ご了承下さい。
なお、仙台市内の公共施設での個人セッションは承っております。ご希望の方は、ご都合の良い日時（第2希望まで）をご連絡下さい。
※じっくりとTREに取り組みたい方や、お一人の方が安心する方は、個人セッションをお勧めしております。個人セッションか、サークルのようなグループでのセッションか迷われた際は、お気軽にご相談下さい。
◎写真は、出張先で立ち寄った教会。日本の教会とは思えないくらいの立派なカテドラルでした。暑い夏の日でしたが、しばらくの間、心静まる時間を過ごさせていただきました。
