8月のサークル活動日と個人セッション日のご案内
梅雨が明けて夏らしい日々、晴れ渡る空がやってきました。
例年にない酷暑に感じられますので、どうぞご無理の少ない日々をお過ごしください。
サークルの方は、最近は毎回２〜３名の方にご参加いただきながら続いております。月1回ペースでご都合が合わない方もいらっしゃるかもしれませんが、初めましての方も、久しぶりにTREに取り組もうかな、の方も、どうぞお気軽にご連絡くださいね。
前回のサークルは梅雨らしい日に行われました。曇り時々雨。
サークルの日は晴れのことが多いので、何となくいつもと違う感じがしました。
市民センターということもあり、他のお部屋の音が少し聞こえることがあって、最近までは太鼓の音が聞こえることが多かったのですが、太鼓の音が無く静かで、何となく物足りないようにも感じられました。
（注：基本的に静かな落ち着いた環境で取り組むのがTREですが、すずめ踊りの練習の音は、今まで参加下さった皆さまには、何か楽しい気持ちが感じられたり、周りの環境との緩やかな繋がりが感じられたりして、安心して取り組めると感じていらっしゃいました。）
マイペースにTREを続けていらっしゃる参加者のお二人も、少し違う感じがしているようでした。横になって振動や動きを味わう時に、ふと感じられたことを皆さまにお伝えしてみました。
「今日は久しぶりに太鼓の音が無くて静かな日。このような環境もきっと、今日の私たちへの恵みなのかもしれません」
その後、固くなっていた何かが解けていったようです。ご自身の身体のリズムを感じたり、内的な思いを振り返ったり、各々が今必要な何かを味わいながら過ごしていらっしゃいました。
ご自身の中にあるあいまい何かを、内的な状態を、身体が動きを通して伝えてくれる。これがTREの魅力の一つなのだと思います。動きを通して感じられるものをお伝えしたり、ご自身の中で受け止めたりを繰り返すことで、今日という日、この瞬間の生の実感のようなものを深めていらっしゃいました。
そして最後の静かな時間。ほんの数分間だけれども、平穏なニュートラルなご自身の状態を過ごされていたようです。
終えられた後、参加者のお一人は、「人間関係の重荷がずっと肩にある感じで離れなかったのが、今は距離を取ることもできる状態です」と仰っていました。
いつもと何となく違う感じでスタートした日。でもきっと、今日という日の恵みを受け取られていたのかな、と思いました。
今月も皆さま、どうぞ健やかな日々をお過ごしください。
◎8月と9月のサークル活動日
※定期的にご参加いただくサークルというよりも、お時間が合う時、気が向いた時にだけご参加いただいて、TREを続けやすい場になればと思ってサークルと名付けています。初めての方も、お気軽にご連絡下さいね。
日時：
8月18日（日）
9月29日（日）
10時15分～11時45分（10時開場）
定員：7名様
参加費：2000円 ※当日に現金でお願いいたします。
会場：片平市民センター 第3和室
（仙台市青葉区米ヶ袋1-1-35）
地下鉄東西線「大町西公園駅」徒歩8分
地下鉄南北線「五橋駅」徒歩13分
バス停「東北大正門前」すぐ
服装・持ち物:
動きやすい楽な服装でお越し下さい。
タオル、飲み物。
（ヨガマットは人数分、ご用意しております。）
お申込みにあたってのお願い:
大きなケガや手術から3か月以内の方、妊娠中の方はお申込みをご遠慮いただければと思います。
◎8月の自宅セッションスペースでの個人セッション日
諸事情で、今月は自宅セッションルームでの個人セッションはお休みさせていただきます。ご了承下さい。
なお、仙台市内の公共施設での個人セッションは承っております。ご希望の方は、ご都合の良い日時（第2希望まで）をご連絡下さい。
※じっくりとTREに取り組みたい方や、お一人の方が安心する方は、個人セッションをお勧めしております。個人セッションか、サークルのようなグループでのセッションか迷われた際は、お気軽にご相談下さい。
写真は、職場近くで行われていた地域の夏祭りの花火。2か月間、インターンシップで訪日していたタイの学生さんと一緒に、日本らしい夏を味わいました。皆さまも、良い夏となりますように。
